話下手は頭が悪い？誰でも話が上手くなる3つの方法

質問者

口で説明することが下手です。文章は書けるのに。話すと思うように伝えらません。どうしたら、自分の伝えたいこと、伝えることができますか？

今回は、こんなお悩みを解説します。

筆者

東証一部上場、Webコンサル会社に勤務中。お酒とランニングが趣味。

説明下手を改善する3つの方法【話が下手なのは頭が悪い？】

結論、以下3点つを実践して話してください。

説明下手が改善できます。

• 話す前に文章化すること
• PREP法（プレップ法）で話すこと
• 話を小分けにすること

順番に解説します。

話す前に文章化すること

1つ目は、相手に話す前に、文章化しましょう。

なぜなら、話がブレなくなるからです。

例えば、友達に飲み会のお店を伝えるシーン、想像してください。

頭に浮かんだまま道を説明したら、抽象的になるはず、、、

考えずにお店を伝える人

明日のお店、渋谷センター街の交番の前のビルね！

これでは、抽象的過ぎてわかりません。

一方、まず整理してから相手に伝えてみます。

ポイントは「相手にどう動いてほしいか」を考えること。

つまり話す目的を明確にすることです。

考えてお店を伝える人

渋谷駅の南口を出たら右に100m進んで！

右手に「交番」があるから、そのビルの3階にお店があるよ！

この例では、目的は、お店の位置を想像させること。

なので、イメージしてもらえるよう、ビル名まで伝えるよう心掛けました。

結果、伝わりやすい話になります。

PREP法（プレップ法）で話す

2つ目は、PREP法（プレップ法）で話すこと。

なぜなら、結論から話すと、会話の目的が初めにわかるから。

結果、相手の理解が高まります。

PREP法（プレップ法）とは、論理的に伝えるフレームワークです。

PREP法は、まず結論から伝えるので、何を言いたいのか、理解しやすいです。

さらに「理由→具体例→結論」と根拠を伝えるため、ロジカルに会話ができます。

このフレームワークを、友達の会話やTwitterで1ヶ月実践してください。

格段に説明がうまくなります。

話を小分けにする

最後は、話を小分けにすること。

なぜなら、相手が話の整理できるからです。

例えば、校長先生の朝礼を思い出してください。

話の内容を、今でも覚えている人います？

私は全く覚えてません。

理由は、話が長いから、集中力が切れ、興味がなくるから。

情報を詰め込みすぎているのです。

つまり、話を小分けにすると解決できそうですね。

短期記憶研究では、人間は同時に3つまでしか、記憶できないことがわかってます。

だから、情報を詰め込みすぎると、聞き手が話の整理できません。

なので、話をする時は、話の間に「ここまで大丈夫ですか？」と都度確認しましょう。

小分けにすることで、短期記憶が効率よく作用し、情報整理しやすくなります。

私はプレゼン資料作成する際、詰め放題の野菜の如く、伝えたいことを詰め込んでました。

しかし、聞き手にとっては、情報量が多いとかえって理解しにくいです。

プレゼン資料が「1スライド1メッセージ」を推奨する理由は、ここにあります。

説明下手を改善する方法はトレーニングが必要【話が下手なのは頭が悪い？】

質問者

紹介したフレームワークを実行するだけで、本当に説明がうまくなるの

はい、大丈夫です。

私も、格段に説明上手になりました。

重要だと思うことは、毎日訓練することです。

なぜなら、トレーニングなしで歌はうまくならないからです。

話す前に文章化、PREP法（プレップ法）で話す、話を小分けにする。

まずは、友人や家族に協力してもらいトレーニングしていく方法がおすすめです。

まとめ：話が下手なのは頭が悪い？

まとめです。

説明上手になる方法は3つあります。

• 話す前に文章化する
• 話を小分けにする
• PREP法（プレップ法）で話す