ランニング歴6年の私がおすすめ:モチベーションを100倍にするグッズとは?

リモートになってから、ランニングしてます。

ランニングして気づいたのが、走ってる時「」ですよね。。

ランニング時間を有効活用できる方法があれば教えて下さい。

こんなお悩みの解決方法を、私自身の経験から紹介します。

この記事はこんな方にオススメです!
  • ランニングしながら英語の勉強がしたい!
  • リモート勤務になってからジョギングを継続している
  • 外出自粛により、読書量が減っている人
この記事は、ランニングしながら勉強する方法が記載されております。

の記事の信頼性
・私は2014年3月からランニング継続してます。

ランニング:モチベーションを上げるグッズは「Amazonオーディブル」

結論、ランニングしながらAmazonオーディブルを聴いてください。
そうすると、ランニングが楽しくなります。モチベーションが上がります。
なぜなら、走るたび知識が増えていくからです。

私の同僚は、Amazonオーディブルでリスニングをしてました。
ランニングを半年続けたら、TOEIC800点取ってました。

モチベーションを100倍にする3グッズ

モチベーションを100倍にする3グッズです。

  1. スマートフォンを用意(今使ってるものでOK)
  2. Audible(オーディブル)のインストール(無料)
  3. ワイヤレスイヤホン(安くて高性能です)

順番に解説します。

スマートフォンを用意する(今使ってるものでOK)

用意する1つ目はアイフォンです。
私はアイフォン7を使ってます。
アマゾンオーディブルをインストールできるスマホ【Androidなど】ならOKです!

「Audible」のインストール(無料)

Amazonオーディブはル人気作家のベストセラーから名作まで、プロの声優や著名人の朗読で楽しめる。ビジネス、自己啓発、小説、英字新聞、落語、洋書など、40万冊以上の豊富なラインアップ。 

Amazonオーディオブック「Audible」トップページ

2つ目はAmazonオーディブルのアプリです。
上記リンクから、アプリをインストールしてください。

導入手順は簡単です(2ステップ)

2ステップで導入できます。

①上記からアマゾンにアクセスして無料体験に申し込む

②APPストアからAudibleをダウンロード

今だけ1冊無料です!

今なら、本一冊が無料でダウンロードできます。

  • 今だけ、1冊無料で本がダウンロードできます
  • 今だけ、30日無料で使えます
  • 返品OK
  • いつでも退会OK

退会方法

※注意:アプリ削除だけでは退会になりません!!!アマゾンのマイページから退会してくださいね。

なお、退会しても無料ダウンロードした本は聴けます。

私は「営業の魔法」をインストールしました。
画面に沿って登録していけば、5分で入会できます。

いまなら1タイトル本がダウンロードできます。
しかも、2冊目は30%オフで買えます。

ステップ③:楽天でワイヤレスイヤホンを購入する

LazoX-20

LazoX-20 bluetooth Eireless
Earbuds

最後は、ワイヤレスイヤホンです。
3,000円くらい出せれば、そこそこ良いスペックのイヤホンが購入できます。

私はこれを使ってます。

以下、実際に使ってみた感想です。

  • 値段がお手頃(3,000円チョイ)
  • 音質良し
  • 音漏れなし
  • 長時間再生
  • 多機能
  • 返品保証ありで安心
  • 激しく動いても耳から外れない
  • 防水機能
  • 自動ペアリング(アイフォンとワイヤレス接続)
  • 簡単電源操作 ON/ OFF

シンプルで使いやすいです。

モチベーションを100倍にする3グッズ:YouTubeでもモチベーションアップできる

質問者
質問者

オーディオブックもいいけど、毎月1,500円は、お金もったいない

You Tubeでも全然OKだと思います。
ビジネス系のユーチューバーも多いですもんね。

オーディオブックは、ランニングしながら読みたかった「本」が「じっくり」聴けることが最大のメリットだと思います。

分厚いくて文字ぎっしりな本でも、無理なく読めます!

モチベーションを100倍にする3グッズ:まとめ

まとめです。
モチベーションを100倍にするグッズは「Amazonオーディブル」です。
Amazonオーディブルを利用するために、以下3グッズを用意してください。
  • スマートフォン
  • Audible(オーディブル)
  • ワイヤレスイヤホン

今すぐアクションすることで、こんな未来が想像できます。

  • 走るのが楽しみになった
  • ランニングの習慣化
  • 10キロ痩せた!宅建1発合格!

時間は平等に与えられた資産です。勉強できたら一石二鳥ですね。
共感を頂けたら、まずはダウンロードしてみてはいかがでしょうか。

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