工夫・代用:野菜嫌いの子供が野菜好きになったワケ【スープレシピ】

質問
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野菜嫌いの子供に、野菜をすりおろして、何かに混ぜて食べさせようと思ってます。今のところ、ホットケーキミックスにまぜる、大根餅にまぜる、くらいしか思い浮かびません。
野菜不足の子供のために、知恵をお貸しください!

そのお悩み「ストウブ鍋」で解決できるかも!?

※この記事は5分で読めます※

この記事を読むとこんな悩みが解決します!
  • 子供に野菜を食べさせたい
  • 美味しい料理を悩まず作りたい
  • ダイエットを成功させたい
この記事は、ストウブ鍋を使ったメリット、デメリットを紹介しております。

の記事の信頼性
・体験談です。アラフォー男が人生初めてストウブ鍋でスープを作ってみました
ストウブ鍋スープ

ストウブ鍋スープで作った野菜スープ

野菜嫌いの子供:ストウブ鍋がおすすめ【スープレシピ】

ストウブ鍋を購入

ストウブ鍋を購入

お手上げ君
お手上げ君

どうすれば、あの子は野菜を食べてくれるの!!!

結論、ストウブ鍋スープがおすすめです。
なぜなら、お店のように甘くておいしい野菜スープが作れるからです。

ストウブ鍋とは、フランスで生まれた鋳鉄ホーロー製(鉄)の鍋です。
通常の鍋との違い無水料理ができることです。

高い熱伝導でうまみを閉じ込めます。
保温性も高く、料理のうまみを逃しません。

もちろん、スープ以外の料理もつくれますよ!

子供が野菜を食べない理由は以下5つです。

  • 苦味がある
  • 食感や舌触りが嫌い
  • においが強い
  • 青臭い
  • 見た目が嫌い

ストウブ鍋でスープを作れば、まるで魔法のように、野菜が甘くなります。
なので、子供でもおいしく野菜が食べれると考えてます。

野菜嫌い:ストウブ鍋をオススメする理由【スープレシピ】

ストウブ鍋に野菜を入れるだけ

ストウブ鍋に野菜を入れるだけ

はてな君

ストウブってそんなにすごいの?

オススメする理由を教えて!

ストウブ鍋スープをおすすめする理由は、3つあります。

①ダイエット効果
②栄養価が高い
③お料理のレパートリー広がる

順番に解説します。

ダイエット効果

おススメする1つ目の理由は、ダイエット効果がある点です。
なぜなら、野菜だけでもおいしいスープが作れるからです。

うーん君
 

ダイエット中だから、野菜しか食べない!
でも、野菜はまずくて嫌い!
だから結局、甘いもの食べてダイエット失敗してしまう…

ストウブ鍋なら、お店のようなおいしいスープが作れます。

お子さんがお菓子ばかり食べてて太り気味
そんな時、おいしいスープを食べさせれば、お子さんの肥満を防ぐことができるでしょう。

栄養価の高いスープ

おススメする2つ目の理由は、栄養価の高いスープがつくれるからです。
なぜなら、ストウブ鍋は無水料理ができるからです。

水を入れずに、スープが作れます。
野菜の栄養を逃さず、マルっと食べれます。

うーん君

子供に野菜を食べさせているけど、風邪ばっかり…

そんな時は、ストウブ鍋で作った栄養価の高いカボチャスープなんていかがでしょ!

野菜の栄養を逃さず、添加物も使いません。
子供にも安心して食べさせることができます。

お料理のレパートリー広がる

おススメする3つ目の理由は、お料理のレパートリー広がる点です。
なぜなら、野菜を切って入れるだけ、ほったらかし料理だからです。

うーん君
主婦

お料理は昔から苦手です。
レパートリーも少なくて恥ずかしい!

大丈夫です。
38歳の男でもおいしいスープが作れましたから。

「ストウブ鍋 メニュー」などでググってみれば、たくさん料理が出てきますよ~!

  • ミネストローネ
  • パエリア
  • ポトフ

こんな料理も簡単に作れます。

私は、野菜とトマト煮込みを作りました。

ストウブ鍋スープ

野菜を切って入れるだけ

料理方法は簡単。
野菜を切って、トマト缶を入れるだけ!

もちろん無水料理です。
ゴマ油とダシだけちょっと加えました。

ストウブ鍋で作る野菜とトマト煮込み

ストウブ鍋で作る野菜とトマト煮込み

ストウブ鍋を使ってみた感想:胸肉が甘柔らかくなった

はてな君
はてな君

実際に購入して調理してみた感想を教えて!

結論、満足度は高いです。
なぜなら、料理経験少ないアラフォーの男でもプロ並みのスープが作れるからです。

キャベツの芯まで美味しく食べられます。
豚肉がまるで牛肉のようにコクがでます。
お肉が角煮のように柔らかくになります。

これからお料理するのが楽しみです。

ちなみに私は24㎝鍋を購入しました。
24㎝あれば、大人2人、2日分のスープを1回で作ることができます。

大きめの鍋で作っておけば、毎週1時間以上、自由な時間が増やせますね!

ストウブ鍋:口コミ・レビュー【野菜嫌い】

はてな君
はてな君

世間的なレビューはどうなの?

どんな口コミが多いの?

結論、世間からの評価も高いです。
楽天では☆4.76です。
☆4.0以上あれば、良い商品だと判断できますね。

楽天のレビュー

楽天のレビュー

楽天のレビュー詳細

楽天のレビュー詳細

メリット(良いレビュー)抜粋しました!

  • 料理の幅が広がる
  • 煮崩れなく作れる
  • カレーやポトフに大活躍!

逆にデメリット(悪いレビュー)はこちら!

  • 配送が遅い
  • スタッフの対応
  • 重い

お店に対するデメリットが多かったですね。
商品でのデメリットとしては「重い」こと。
確かに重いんですよね。鉄アレイを持っているようです。

でも、それだけ重くないと無水料理が作れないのです。
他社製品ではなかなかマネできないので、筋トレと思って使っていきます。

野菜嫌いの子供:まとめ【スープレシピ】

まとめです。

野菜不足の子供のために、美味しく食べさせるアイデアが欲しい。
そんなお悩みには、ストウブ鍋のスープがおすすめです。
なぜなら、誰でも簡単に、お店のようなおいしい野菜スープが作れるからです。

ストウブ鍋を購入後、1か月先を想像してみてください!

  • お夕飯のレシピに悩まなくなった!
  • 外食しても子供が野菜を食べるようになった!
  • 健康的に5kg痩せることができた!
私は、ストウブ鍋24cmをアウトレットで購入しました。
町田にあるグランベリーパークで26,000円です。
 
ネットなら、18,680円(送料無料)で購入できるんですね。
鉄アレイのように重いので、ネット購入がおススメですよ!

「ストウブ鍋24センチ」購入はこちら

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