3ヶ月前からランニングしてます。
でも最近、ランニングが辛いです。朝寒いし、おきれないし。
走り出すまで、気合が必要です。
せっかく習慣になっているのに、今ランニングやめるのはもったいないです。
40代から痩せないから、30代で脂肪落としとかないと。。
ランニングが辛い、というお悩みは「ランニンググッズ」を見直すと改善できるよ。
- ランニング中ひまだ
- 走るモチベーションが以前よりない
- 朝起きれないのでランニングやめたい
ランニングが10倍楽しく！テンションが上がる5グッズ【モチベーション】
ランニングスタイル
人生において「楽しくなる定義」は人それぞれです。
私の場合、楽しくなる瞬間は知識が増えて成長する時です。
なので紹介する商品は「成長」させてくれたグッズになります。
ランニング・筋トレ・通勤で「ながら勉強」
Youtubeやオーディオブックを聞きながらランニング。
勉強時間を増やすことが出来ました。
品質も音質、音漏れなし、安い、防水、など多機能。
控えめに言ってコスパ最高です。
今なら30日間無料です。
しかも一冊ならどれでもダウンロード可能！
嫌ならすぐ解約できます。
解約後でもダウンロードした本は読めます。
自分の場合、ランニングで1日30分走れば、1週間で1冊読めるイメージです。
夏はランニングがするとムレムレに。。
エアリフトは通気性が半端ないので足が臭くなりません。
ストレス軽減されます。
通気性とクッション性を備えたメッシュ素材です。
足ムレ対策に5本指ソックスが効果的なように、指の間を広げる形状も高評価◎
ランニングをより楽しめる機能が盛り沢山！
多機能過ぎて紹介しきれません。
カロリー記録や歩数計などを記録
どれくらい消費したか、数値として確認できる。
モチベーションがかなり向上しました。
保冷性の高い水筒は、夏必須です。
春先から汗量は増加していくので、必ず購入しましょう。
この商品は、ミスト専用タンクに水を入れミストを噴射すれば冷感を感じることも、ドリンクボトルとして水分補給することも可能です。
ただ水を入れるだけなので、炎天下での作業、スポーツ、レジャー、イベントなど場所、場面を選ばず使用できます。
ランニングが10倍楽しく！ワイヤレスイヤホンは必須【モチベーション】
紹介したグッズは全部オススメです。
個人的にオススメなグッズは「ワイヤレスイヤホン」です。
なぜなら、走りながら読書ができるからです。
わたしは「Amazonオーディオブックを聴いて走ってます。
ランニングしながら本を読めるので、走りながら英語の勉強ができちゃいます。
走りながら本が読めるって、最高じゃないですか？
ダイエットしながら知識が増えていきます。
わたしは本が好きです。
だからランニングが辛くなってきたとき、ワイヤレスイヤホンを購入しました。
今日土曜日か…走りに行かないとな…
というモチベーションから
今日はダウンロードした本が読みたい。はやく走りたい！
に変化しました。
Amazonオーディオブック「Audible」の無料体験は今だけキャンペーンです。
※キャンペーン終わってたら申し訳ございません！！
Amazonオーディブルのポイントは以下2点です。
・1冊無料ダウンロード
・いつでも退会可能（退会後も無料ダウンロード読めます）
営業の魔法を無料ダウンロードしました
1冊無料ダウンロードした本
私は「営業の魔法」を無料ダウンロードしました。
声優さんが朗読してくれます。なので聴きやすい！
ぜひ、明日から楽しいランニンググッズを試してください！
10年後も太りにくい体質を！
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