【体験談】辛い二日酔いを治したい【方法】

 

 

金曜日、飲みすぎて二日酔いになりました。

今日は土曜日なので家にいます。

でも気持ち悪くてしんどいです。

なんとかなりませんか?

 

こんなお悩みの解決方法を、私自身の経験から紹介します。

 
この記事はこんな方にオススメです!
  • 二日酔いになりやすい
  • お酒を飲む事が多い
  • お酒が苦手
 
この記事は、私が二日酔いになってしまった時の経験談です。
二日酔いの時に「やってはいけない行動」と「やってみても良い行動」の個人的意見が記載されております。
 

の記事の信頼性
私の経験談です。医者ではないので個人差があるので予めご了承を!
 

特効薬はありません【辛い二日酔いを治したい】

結論、「これをすれば二日酔いがすぐに治る」という特効薬は、現時点ではありません。

二日酔いの治し方。医師に聞く、頭痛・吐き気への対策

なので私の経験から

「やってはいけないこと」

「やってみて楽になったこと」

をお伝えします。

危険なことではないので

もし気が向いたらやってみてください。

この内容は、私自身の経験なので個人差があります。

やってはいけないこと【二日酔いでやってはいけないこと】

スマホ・PC・テレビを見ない

液晶画面を見ると、さらに気持ち悪くなります。

いわゆる「映像酔い」です。

3Dや大画面の「映像酔い」、仕組みの一部判明―京都大

映像酔いの仕組みははっきりしておりません。

 

私の経験上、二日酔いのとき

映像酔いが加速する傾向がありました。

家事をしない

朝、起きたらコーヒー作ったり洗濯したりしますよね。

家事をすると悪化する傾向がありました。

仮説ですが

家事をすると頭が動きます。

例えば、鍋を取るためにしゃがんだり、冷蔵庫でお肉を取ったり。

頭が揺れますよね。

結果、二日酔いが加速するのではないかと思ってます。

ランニングをしない

私の趣味はランニングです。

ある日、二日酔いになった時

「走って水分出せば治るんじゃね?」

という浅はかな考えから走ってみました。

結果、、言うまでもなく、、

脳が揺れて走れないです。

絶対にやらないでください。

やってみて楽になったこと【辛い二日酔いを治したい】

ベランダから遠くを見る

遠くを見ると、二日酔いが楽になった気がします。

車酔いをした時を思い出してください。

外の景色を見ると軽減しますよね。

あれと同じ原理なのではないでしょうか。

かちわり氷を食べる

これも車酔いの時、氷を食べると酔いが治る原理かもしれませんね。

自宅に帰るまで気分よく!車酔いを防ぐためのテクニック

かちわり氷は好物なのでストックしてます。

あなたも買う機会があればお試しください。

スーパーで70円くらいなので。

ゆっくり散歩をする

これも遠くを見る原理だと思います。

二日酔いの朝に、ゆっくり散歩をすると

二日酔いがマシになるような気がします。

自己管理が大事【辛い二日酔いを治したい】

二日酔いになってから
 
「ぜったい酒飲まない」
 
と思うのですが、ついついやってしまいますよね。
 
でも、人生、辛いことも楽しいこともあるのでむづかしいですね。
 
自分の限界を把握することが重要ですね。

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